身心筆記

我正在寫一份關於身心照護以及靈性成長的電子報!這個世界上有學不完的方法,但最珍貴的事你自己的看法。一同升級身心靈體驗,拿回人生選擇權,打造生生不息的勝利方程式,與未知的自己相遇。

身心筆記-我們為甚麼會依賴身心靈-#28

想擺脫有事身心靈無事靠自己的習慣?開信激發你的想法。

身心筆記-這是一份什麼樣的電子報-#27

可自我探索的健身活動,必定是未來的趨勢。

跨出舒適圈是個假議題

如果全世界都是舒適圈不就沒得跨了

身心筆記#12:所有技巧都是在跟你合作

容納更多的可能性

身心筆記#11:人生就是不斷的再平衡的過程

保持空間流動體驗動態平衡

身心筆記#10:創造新版本的自己

第 17 期電子報

身心筆記#9:習慣幫人做決定

遇見每個個體的特別

身心筆記#6:週五來聊聊身心學

紀錄所學,分享予人

身心筆記#5:我想寫的身心筆記

重新定錨,電子報定名出發。

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