03 April 2026

我找到無法讀書的原因了

假日我會花很多時間在 YouTube 上面看長影片，這不是一個好習慣，但是我總是會自覺地往下翻看。

今天不若以往固定收是自己喜歡的影片，忽然看了一個書評的影片，頻道名稱為《青茶說》在講《なぜ働いていると本が読めなくなるのか》(非正式翻譯：為什麼工作的話不能看書呢）這本書，搜尋了一下沒有中文版，在我的日文能力建立之前，我想應該只能透過片面的了解。

影片蠻長的，我認真的看完也產生了很多思考點，然後跟現在的生活情況相呼應。

我是一個愛讀書的人，房間裡面有兩大排書架，還有三、四個外購放入的書櫃，大概算一算也將近一百本實體書。除此之外，還有 Kobo 電子書，最新統計還有 262 本書。

上面的統計尚未包含年輕時代已經捐出去的書，代表我手上大概有五百本書，而我自己換算大致上至少也已經看完百餘本。

但如果從讀書的量來計算，多數時間是在我就學或者是出社會的前幾年所閱讀的。出社會後，我基本上一年看的書可能不會超過 10 本，跟以前的自己有很大的差別。

尤其在這五年的時間，說真的雖然持續有買書，也會翻閱一些跟自己生活有關的書籍，但是閱讀的品質以及閱讀量大量的下滑。我常常在思考為什麼，但總是沒有一個很完整的答案，但這部影片的書籍介紹，給出了一個我沒有思考過關鍵：噪音。

我好像漸漸地變成了一個不太容許噪音的人。

在近幾年，我能量分配上有一個很重大的質變，就是八成，甚至應該說九成以上的能量，我都配置在了工作，留給自己的精力非常的少。而這部分留給自己的精力，多數時間在一個很混亂的狀態，一種幾乎無止盡的內耗。

評估起來，這種內耗來自於很多層面，主因是一個不安全感，所以在現狀以及開拓之中，我始終沒有辦法拿捏個準，沒個準的情況之下，會產生很多「替代性想法」，例如執著在生產力工具的架構、網站架構、系統建立等等。

這種替代性的想法，讓我可以略過思考而快速地進入「施作」這個階段，進一步的好像「產出」了些什麼，能說服自己有在前進。

但我的經驗上，這是一個無限的循環，你會重新拆掉已經建立好的，然後再次重新建立，好像前進了一下，但其實可能只是在原地轉了一圈。

這個過程是幾乎不會有空間給予「噪音」的，我只需要不斷地做，甚至我可以逃避思考、反饋的階段。有點危險，但好像幾年來也沒真的影響了什麼。

所以讀書並不會成為一個重要的事情，反正我都已經做出了什麼。